L'HYPNOTHERAPIE

L'hypnothérapie permet de s'attaquer à divers difficultés : mauvaise estime de soi, manque de confiance en soi, dépendance affective, stress, gestion de la douleur, stop tabac, ...

 

Après une premier entretien d'anamnèse, plusieurs séances composées de séquences d'hypnose personnalisées à réécouter chez soi, d'analyse de rêves ou autres méthodes, sont planifiées pour vous aider à changer vos habitudes et trouver un nouvel équilibre.

 

A noter :

Une personne sous hypnose reste pleinement consciente et à aucun moment le.la thérapeute ne peut le contraindre à réaliser une action contre son gré.

Être dans la lune, ne pas entendre une personne qui nous parle alors qu'on est pris dans un jeu ou une lecture, c'est déjà être dans un état hypnotique léger.